社会养老保险新政策

深度网:低温是「天敌」 慢性病患要自保

来源:三公开船 发布时间:2019-12-04 浏览次数:

文/李育庆

◎案例1:60岁的王先生(假名)日常平凡都和邻人一同去晨间活动,头几天气温倏忽下降,途中他觉得胸闷不适且冒盗汗,邻人赶忙关照眷属将他送医,才发明本来王先生历久有高血脂的问题未掌握,致使冠状动脉狭小,再加上冬季清晨气温低,激发血管压缩而病发。后全心导管治疗合营药物掌握,病情才逐步稳固。

◎案例2:58岁的张女士(假名)是一名稻农,寻常有高血压,但掌握得不太稳固,某天清晨被人发明路倒在田边的产业道路上,经送医急救发明是出血性脑中风,疑心多是因历久血压掌握不良,加上清晨气温较低,温差过大而病发。张女士虽荣幸的保住一命,但也留下右边偏瘫的后遗症。

由于地球温室效应的影响,台湾冬季平均气温有逐步上升的趋向,公众对严寒天气的相对适应性也逐年下降,若遽然碰到猛烈寒流来袭,身材较弱的老人家或是慢性疾病患者,更轻易因温差过大,而增添脑中风及冠芥蒂的发生率。

冬季气温低,会让血管压缩而使血压升高,而得了高血压、糖尿病、肾脏病的老人家,底本就会有血压的问题,冬季时更须要定时服药、多喝温开水,按期量测血压以掌握病情。

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饮食少盐少油 注重保暖

冬季会让人食欲变好,因而发起饮食要以平淡高纤为主,不要摄取过量高热量、重口胃、太油腻或太咸太甜的食品及饮料,以防止血压、血糖失控。同时要保持适度的活动,以增进血液循环。固然,遇寒流来袭或气温变化大时,要特别注重身材的保暖,发起出门活动最好等太阳出来,或许就在家做紧张活动即可。

慢性疾病患者须要历久服药掌握,常有人问:「医师,我历久吃那么多药,肾脏会不会坏掉?」实在西药会「伤肾」的药物,最常见的是治疗肌肉枢纽痛苦悲伤的非类固醇类消炎止痛药,如果历久吃或是吃太多的话,会形成肾脏受损。

而慢性疾病患者最常引发肾功用恶化的缘由,一般不是由于药吃太多(以至有些降血压药是有庇护肾脏功用的结果),反而是「三高疾病」(高血压、高血糖、高血脂)掌握不良及抽菸,才是真的伤肾。所以,惟有好好掌握三高疾病及戒菸,才防止危险肾脏。

(作者为彰化秀传留念病院社区康健部主任)

▲医师嘱咐慢性病患者在冬季要注重保暖、多喝温开水、掌握血压;图为情境照。(照片供应/李育庆)

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